Je oren beschermen tegen het verlies van gehoor is belangrijk als je lang wilt kunnen genieten van de kwaliteit van je gehoor. Het luisteren naar muziek op het hardste volume of bij de speakers staan bij concerten is leuk, totdat je permanente gehoorschade oploopt. Zodra je namelijk je oren eenmaal hebt beschadigd, is er geen weg meer terug. Het is dan ook beter om gehoorschade te voorkomen dan het achteraf proberen op te lossen. Vaak resulteert gehoorschade in gehoorapparaten. Wil je zo optimaal mogelijk gebruik kunnen maken van je gehoorapparaat, zal dit aardig wat geld gaan kosten. Om dit allemaal te voorkomen kun je het beste manieren onderzoeken om je oren beter te beschermen tegen gehoorverlies.
Hoe bescherm ik mijn oren?
Zo kun je je oren beschermen door harde geluiden te vermijden. Stel je oren niet te lang bloot aan langdurig hard geluid. Indien je dit wel doet kun je het beste om verlies van gehoor te voorkomen, gehoorbescherming gebruiken. Mocht je bijvoorbeeld in de bouw werken met luide machines en apparaten, gebruik dan een goede koptelefoon. Hieronder kun je zelfs ook nog oordoppen in doen om zeker te zijn dat jouw oren goed beschermd zijn tegen verlies van gehoor. Las ook genoeg stiltemomenten in tijdens bijvoorbeelde meerdaagse festivals. Je oren beschermen kun je doen door in de 24 uur die daarna volgen, geen muziek te luisteren via oortjes. Zo geef je je gehoor even rust. Als zwangere vrouw kan de muziek op festivals of concerten niet alleen schadelijk zijn voor jouw oren, maar ook die van je ongeboren kind. De baarmoeder dempt deze geluiden namelijk nauwelijks waardoor de baby het even hard hoort als jij. Ook je voeding kan het verlies van gehoor tegengaan. Zorg ervoor dat je van tevoren genoeg antioxidanten en goede vetten in je lichaam hebt. Deze zorgen namelijk voor extra bescherming van de gehoorgang.
